Principale Cibo E Cucina Salsa di mais e fagioli neri

Pubblicato In Cibo E Cucina

3 min read · 21 days ago

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Salsa di mais e fagioli neri

Piena di sapore e consistenza, questa salsa di mais e fagioli neri per ogni stagione è un antipasto facile e veloce che sarà sicuramente divorato. Il calore del cumino macinato si abbina e contrasta con il brio del lime e le note floreali del coriandolo. La cipolla rossa aggiunge croccantezza e spezie, mentre i succosi pomodori tritati uniscono tutto, compresi mais e fagioli.

Il momento ottimale per preparare questa salsa è durante la fine dell'estate, quando il mais e i pomodori sono di stagione. (Avrai bisogno di circa 6 spighe di grano per produrre 3 tazze di chicchi freschi.) Ma stai tranquillo, otterrai comunque risultati deliziosamente soddisfacenti con mais congelato o pomodori tritati in scatola. Se stai cercando una salsa al Super Bowl da servire durante lo spettacolo dell'intervallo della partita o un contorno extra da abbinare alle migliori salse per le feste, allora usa il mais in scatola e salta la cottura del tutto!

Quanto dura la salsa di fagioli neri?

Tutti gli ingredienti possono essere preparati il ​​giorno prima. Per risultati più freschi, aspetta di mescolare tutto insieme fino a 1 ora prima di servire. Gli avanzi, se li avete, si conservano bene in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 4 giorni.

Cosa va bene con salsa di mais e fagioli neri?

Croccanti tortilla chips da intingere sono l'abbinamento più ovvio, ma sappi che questo miscuglio di fagioli e mais è fantastico anche spalmato su pesce, pollo, tacos e altro ancora. Nachos conditi , pure.

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Rendimenti:
10 - 12porzione(i)
Tempo di preparazione:
10min
Tempo totale:
quindicimin

ingredienti

Salva ricetta
  • 2 Cucchiaio da tavola.

    olio d'oliva, diviso

  • 3 C.

    chicchi di mais giallo congelati freschi o scongelati

  • 1 cucchiaino.

    sale, a parte

  • 1/2 cucchiaino.

    cumino in polvere

  • 2

    Lattine da 15,25 once di fagioli neri, scolati e sciacquati

  • 1 C.

    pomodori in scatola freschi o sgocciolati tritati

  • 1/2 C.

    cipolla rossa tritata

  • 1

    jalapeño, tritato

  • 3 Cucchiaio da tavola.

    succo di lime fresco

  • 1

    spicchio d'aglio, grattugiato o tritato

  • 1/4 C.

    foglie di coriandolo tritate

  • Tortilla chips, per servire

Vedi Informazioni nutrizionali

Indicazioni

    1. Fare un passo1Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella di ghisa da 12 pollici a fuoco medio-alto finché è caldo. Aggiungere il mais e cuocere 3 minuti finché non sarà leggermente dorato. Mescolare 1/2 cucchiaino di sale e cumino e cuocere ancora 1 minuto. Trasferisci il mais in un piatto e lascia raffreddare completamente.
    2. Fare un passo2Unisci i fagioli neri, il pomodoro, la cipolla rossa, il jalapeño e l'aglio in una ciotola capiente. Incorporare delicatamente il succo di lime, il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva e 1/2 cucchiaino di sale.
    3. Fare un passo3Una volta che il mais si sarà raffreddato, aggiungetelo al composto di fagioli, insieme al coriandolo; piegare delicatamente per unire. Servire con tortilla chips.

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